Lachyoga Jeder kennt es, jeder liebt es, aber manche nutzen es zu wenig: das Lachen. Lachen aktiviert Glückshormone, massiert die inneren Organe, baut Hemmungen ab und stärkt das Selbstvertrauen. Es fördert die Durchblutung und reguliert den Blutdruck. Das... Rückenfit Stärken Sie Ihren Rücken! Bei Rückenfit zeigt Trainer Roland Kirchinger Ihnen effektive und gesunde Übungen für den Rücken. Das ganzheitliche Bauch- und Rückenprogramm mobilisiert und kräftigt die wirbelsäulenstabilisierende Muskulatur. Es hilft die Bauch-... Bewegung in der Natur Gehen Sie doch mal „offline“ und gönnen Sie sich in der wunderschönen Natur, die Bad Bevensen zu bieten hat, eine kleine Auszeit von Ihrem Alltag. Heilpraktikerin Bettina Kempf wird Sie bei einem Spaziergang anleiten, durch ganz... Stark durch Entspannung Stress erhöht unsere Infektanfälligkeit, weil durch Stresshormone wie Cortisol unser Immunsystem ausgebremst wird. Schon zehn Minuten tägliche Entspannungsübung können das Infektionsrisiko um bis zu 25 % senken.In diesem Kurs lernen Sie unter... Bewegung in der Natur Gehen Sie doch mal „offline“ und gönnen Sie sich in der wunderschönen Natur, die Bad Bevensen zu bieten hat, eine kleine Auszeit von Ihrem Alltag. Heilpraktikerin Bettina Kempf wird Sie bei einem Spaziergang anleiten, durch ganz... 
Der Totengrund steht ja bei fast allen Urlaubern der Lüneburger Heide auf dem Zettel. Bitte denkt aber daran, dass die Natur hier sehr sensibel ist und Ihr Euch mitten im Naturschutzgebiet befindet. Also Müll usw. bitte wieder mitnehmen damit es so schön bleibt cc:... Nordic Walking Am meisten Spaß macht Nordic Walking und die größten gesundheitlichen Effekte hat es, wenn man die beiden Stöcke auch technisch richtig einsetzt: Das Gehen fällt leichter,…10:00 – 11:00 UhrTreffpunkt: Tourist-Information Bad Bevensen Klassische... Rückenfit17:00 – 18:00 Uhr / Treffpunkt: Tourist-Information Bad Bevensenab 6,00€ bis 7,00€Stärken Sie Ihren Rücken! Bei Rückenfit zeigt Trainer Roland Kirchinger Ihnen effektive und gesunde Übungen für den Rücken. Das ganzheitliche Bauch- und Rückenprogramm... Slow Jogging Bei dieser neuen Trendsportart, die von dem japanischen Laufguru und Sportphysiologen Dr. Tanaka entwickelt wurde, geht es nicht um sportliche Höchstleistungen, sondern um das Genußlaufen. Geeignet ist diese Art des Laufens deshalb für Laufanfänger/innen,... Stark durch Entspannung14:00 – 15:00 Uhr / Treffpunkt: Tourist-Information Bad Bevensenab 6 – 7 €Stress erhöht unsere Infektanfälligkeit, weil durch Stresshormone wie Cortisol unser Immunsystem ausgebremst wird. Schon zehn Minuten tägliche... 