Stark durch Entspannung
14:00 – 15:00 Uhr / Treffpunkt: Tourist-Information Bad Bevensen
ab 6 – 7 €
Stress erhöht unsere Infektanfälligkeit, weil durch Stresshormone wie Cortisol unser Immunsystem ausgebremst wird. Schon zehn Minuten tägliche Entspannungsübung können das Infektionsrisiko um bis zu   25 % senken.
In diesem Kurs lernen Sie unter Anleitung der Heilpraktikerin Bettina Kempf verschiedene Entspannungstechniken wie z.B. Progressive Muskel Relaxation, Autogenes Training, Körperreisen, Selbstklopfmassage und kinesioloische Übungen zum Stressabbau kenn, die einfach zu erlernen und in den Alttag zu integrieren sind.

Yoga
16:00 – 17:00 Uhr / Treffpunkt: Tourist-Information Bad Bevensen
ab 6,00€ bis 7,00€
Durch körperliche Übungen, Atemübungen und Meditation wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist
auf sanfte Weise angestrebt.
Bitte kommen Sie in bequemer Sportkleidung und bringen ein Handtuch mit. Matten werden gestellt.

Kutschfahrt nach Wiechel in der Oberoher Heide
14:00 – 17:00 Uhr / Treffpunkt: Hof Heidefahrten Krüger
ab 6,00€ bis 12,00€
Mit 2 PS durch die historische Heidelandschaft
Zwischen Unterlüß und Müden (Örtze), mitten im Naturpark Südheide, liegt eine ausgedehnte Heidefläche im ehemaligen Kieselgurabbaugebiet, das mit seinem Landschaftsbild für viel Abwechslung sorgt. 
Das Gebiet Wiechel ist eine ehemalige Abbau- und Lagerstätte, in der von 1871 – 1979 das weiße Gold gesucht und verarbeitet wurde. Im Laufe der Jahre hat sich die Natur wieder durchgesetzt und es ist eine herrliche Landschaft entstanden. Begleiten Sie Qualitätskutscher Gerd Krüger auf der ca. dreistündigen Tour zum Wiechel und dann in die wunderschöne Oberoher Heide.
Die Heidefläche hier ist sehr weitläufig und bildet mit schönen Birken und einem kleinen Wacholderwald sowie den heidetypischen sandigen Pfaden und Wegen einen reizvollen Anblick. Genießen Sie die herbe Schönheit der kargen, romantischen Heidelandschaft auf dieser Tour.
Nach einer ca. 1 1/2 stündigen Fahrt machen Sie Rast um sich ein wenig die Füße zu vertreten. Entspannen Sie bei dem Anblick der lila Heide und den unterschiedlichen Grüntönen der Wiesen und Wälder. Sie kommen an Wacholderbüschen vorbei, die schon bis zu 300 Jahre alt sind. Nachdem Sie die Landschaft ausgiebig genießen konnten machen Sie sich auf den gemütlichen Rückweg.

Termine 2021:
In der Zeit vom 04.Mai – 19. Oktober 2021 jeden Dienstag um 14:00 Uhr•    Dauer: ca. 3 Stunden
•    Treffpunkt: Gerd Krüger Neulutterloh 3, 29345 Unterlüß, direkt auf dem Hof
•    Ihre Tourist Information der Gemeinde Südheide Tel.: 05052 6574 oder 
      hermannsburg@lueneburger-heide.de
Preis: Erw.: 12,00 , Kinder: 6,00

Klassische Stadtführung durch Lüneburg
11:00 – 12:30 Uhr / Treffpunkt: Rathaus Lüneburg
8,00 €
Das Besondere an Lüneburg? Ganz einfach: Es ist das pulsierende junge Ambiente einer über 1000 Jahre alten Hansestadt, die ihr mittelalterliches Gesicht bis heute bewahrt hat. Lassen Sie sich verzaubern von den mit kunstvollen Giebeln verzierten Backsteinbauten, den gotischen Kirchen und einem der schönsten und größten mittelalterlichen Rathäuser Norddeutschlands. Erkunden Sie auf diesem Rundgang die bekanntesten Sehenswürdigkeiten Lüneburgs.

Rundgang durch die westliche Altstadt Lüneburgs – Salz und Senkungen
16:00 – 17:30 Uhr / Treffpunkt: Rathaus Lüneburg
8,00€
Entdecken Sie das Lüneburger Senkungsgebiet. Sie spazieren mit Ihrem Stadtführer durch historische Straßenzüge, in denen die Folgen des Salzabbaus sichtbar sind. Vor etwa 30 Jahren sollte das ganze Senkungsgebiet flächenhaft saniert werden und neue Bauten drohten die historische westliche Altstadt aufzufressen. Lüneburger Bürgersinn hat dies verhindert. Heute kommt das Fernsehen gerne, um hier mittelalterliche Szenen zu drehen. Absolut sehenswert.

Heiderauschen 2021
14:00 – 19:00 Uhr / Langhaus Oldenstadt
Freier Eintritt
Klanginstallation „Repetition is Change – Realität und Transformation“
Langhaus Uelzen-Oldenstadt

Die Veranstaltungsreihe „Heiderauschen“ der Musikschule für Landkreis und Hansestadt Uelzen e.V. trägt in diesem Jahr den Titel „Repetition is Change – Realität und Transformation“. Die interaktive Klanginstallation des Künstlers Andi Otto besteht aus einem zwei Meter hohen Newton-Pendel mit sieben Stahlkugeln – die einander im Ruhezustand berühren – und sieben im Raum verteilten Lautsprechern. Wird eine Kugel in Bewegung versetzt, überträgt sich der Impuls auf alle anderen, wobei komplexe und repetitive Rhythmen entstehen. Kontaktmikrofone in den einzelnen Kugeln übertragen den Klang und wandeln diesen in ein MIDI-Signal um. Mittels Soundsoftware ist jede Kugel einem Lautsprecher zugeordnet, so dass das Pendel – wie ein Dirigent – Klang- und Sprachaufzeichnungen von Schüler*innen der Musikschule Uelzen und des Lessing-Gymnasiums Uelzen im Raum erklingen lässt.
Durch die Interaktion der Besucher werde die vorher aufgenommen Klänge und Sprache über die Lautsprecher hörbar gemacht. Die Ebenen der Klangerzeugung verschränken sich im interaktiven Moment. So wird der Zuhörer zum Klangforscher und Klangsucher in diesem besonderen Raum. Nach einem Jahr der Kontaktbeschränkungen soll die Installation ihren Besuchern eine Klangwelt der Vernetzungen, Berührungen, Übersetzungen anbieten. Die Interdependenz von Klang und Bewegung soll hierbei spielerisch erfahrbar werden.
Die Pendelbewegung steht als Symbol für die stoische Wiederholung, die unsere Realität strukturiert. Vom Atmen über das Üben bis hin zu Alltags-Ritualen wie dem morgendlichen Zähneputzen besteht unsere Lebenswelt aus bewussten und unbewussten Wiederholungen. Gleichzeitig sind diese Wiederholungen aber nie vollkommen, denn es finden immer leichte Abweichungen statt – und je aufmerksamer man seine Realität wahrnimmt, desto mehr erscheinen die Veränderungen in der Wiederholung. Schon Heraklit wusste: „Man steigt nie zweimal in denselben Fluss“. Je länger man dem Pendel und den von ihm elektronisch erzeugten Klängen zuhört, desto mehr verschiebt sich der Fokus auf die graduellen Unterschiede des Rhythmus, auf die Veränderungen im Takt des mechanischen Metronoms. Wiederholung und Veränderung erscheinen dabei nicht mehr als Widersprüche, sondern als zwei Gesichter von Realität – die immer da sind.
Heiderauschen 2021 wurde ermöglicht durch die Förderung von Musik 21 Niedersachsen, Niedersachsen dreht auf, Lüneburgischer Landschaftsverband und Verkehrsverein Uelzen.
Die Klanginstallation ist in der Zeit vom 3.-10. Juli 2021 täglich von 14 – 19 Uhr geöffnet.
Es ist keine Anmeldung erforderlich.
Der Eintritt ist frei – Spenden willkommen.

„Rote Rosen“ in Lüneburg – Die Stadtführung zur Telenovela der ARD
13:30 – 15:30 Uhr / Treffpunkt: Rathaus Lüneburg
13,00€
Seit 2006 ist Lüneburg Drehort für die beliebte ARD-Telenovela „Rote Rosen“. Kaum eine deutsche Stadt verbindet Romantik, junges Leben und historische Atmosphäre passend zur Serie besser miteinander. Während der Führung besuchen Sie ausgewählte Außendrehorte in der Innenstadt. Fans der Serie werden sicherlich viele bekannte Aus- und Einblicke bekommen.

Stark durch Entspannung
14:00 – 15:00 Uhr / Treffpunkt: Tourist-Information Bad Bevensen
ab 6 – 7 €
Stress erhöht unsere Infektanfälligkeit, weil durch Stresshormone wie Cortisol unser Immunsystem ausgebremst wird. Schon zehn Minuten tägliche Entspannungsübung können das Infektionsrisiko um bis zu   25 % senken.
In diesem Kurs lernen Sie unter Anleitung der Heilpraktikerin Bettina Kempf verschiedene Entspannungstechniken wie z.B. Progressive Muskel Relaxation, Autogenes Training, Körperreisen, Selbstklopfmassage und kinesioloische Übungen zum Stressabbau kenn, die einfach zu erlernen und in den Alttag zu integrieren sind.

Yoga
16:00 – 17:00 Uhr / Treffpunkt: Tourist-Information Bad Bevensen
ab 6,00€ bis 7,00€
Durch körperliche Übungen, Atemübungen und Meditation wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist
auf sanfte Weise angestrebt.
Bitte kommen Sie in bequemer Sportkleidung und bringen ein Handtuch mit. Matten werden gestellt.

Kutschfahrt nach Wiechel in der Oberoher Heide
14:00 – 17:00 Uhr / Treffpunkt: Hof Heidefahrten Krüger
ab 6,00€ bis 12,00€
Mit 2 PS durch die historische Heidelandschaft
Zwischen Unterlüß und Müden (Örtze), mitten im Naturpark Südheide, liegt eine ausgedehnte Heidefläche im ehemaligen Kieselgurabbaugebiet, das mit seinem Landschaftsbild für viel Abwechslung sorgt. 
Das Gebiet Wiechel ist eine ehemalige Abbau- und Lagerstätte, in der von 1871 – 1979 das weiße Gold gesucht und verarbeitet wurde. Im Laufe der Jahre hat sich die Natur wieder durchgesetzt und es ist eine herrliche Landschaft entstanden. Begleiten Sie Qualitätskutscher Gerd Krüger auf der ca. dreistündigen Tour zum Wiechel und dann in die wunderschöne Oberoher Heide.
Die Heidefläche hier ist sehr weitläufig und bildet mit schönen Birken und einem kleinen Wacholderwald sowie den heidetypischen sandigen Pfaden und Wegen einen reizvollen Anblick. Genießen Sie die herbe Schönheit der kargen, romantischen Heidelandschaft auf dieser Tour.
Nach einer ca. 1 1/2 stündigen Fahrt machen Sie Rast um sich ein wenig die Füße zu vertreten. Entspannen Sie bei dem Anblick der lila Heide und den unterschiedlichen Grüntönen der Wiesen und Wälder. Sie kommen an Wacholderbüschen vorbei, die schon bis zu 300 Jahre alt sind. Nachdem Sie die Landschaft ausgiebig genießen konnten machen Sie sich auf den gemütlichen Rückweg.

Termine 2021:
In der Zeit vom 04.Mai – 19. Oktober 2021 jeden Dienstag um 14:00 Uhr•    Dauer: ca. 3 Stunden
•    Treffpunkt: Gerd Krüger Neulutterloh 3, 29345 Unterlüß, direkt auf dem Hof
•    Ihre Tourist Information der Gemeinde Südheide Tel.: 05052 6574 oder 
      hermannsburg@lueneburger-heide.de
Preis: Erw.: 12,00 , Kinder: 6,00

Klassische Stadtführung durch Lüneburg
11:00 – 12:30 Uhr / Treffpunkt: Rathaus Lüneburg
8,00 €
Das Besondere an Lüneburg? Ganz einfach: Es ist das pulsierende junge Ambiente einer über 1000 Jahre alten Hansestadt, die ihr mittelalterliches Gesicht bis heute bewahrt hat. Lassen Sie sich verzaubern von den mit kunstvollen Giebeln verzierten Backsteinbauten, den gotischen Kirchen und einem der schönsten und größten mittelalterlichen Rathäuser Norddeutschlands. Erkunden Sie auf diesem Rundgang die bekanntesten Sehenswürdigkeiten Lüneburgs.

Rundgang durch die westliche Altstadt Lüneburgs – Salz und Senkungen
16:00 – 17:30 Uhr / Treffpunkt: Rathaus Lüneburg
8,00€
Entdecken Sie das Lüneburger Senkungsgebiet. Sie spazieren mit Ihrem Stadtführer durch historische Straßenzüge, in denen die Folgen des Salzabbaus sichtbar sind. Vor etwa 30 Jahren sollte das ganze Senkungsgebiet flächenhaft saniert werden und neue Bauten drohten die historische westliche Altstadt aufzufressen. Lüneburger Bürgersinn hat dies verhindert. Heute kommt das Fernsehen gerne, um hier mittelalterliche Szenen zu drehen. Absolut sehenswert.

Heiderauschen 2021
14:00 – 19:00 Uhr / Langhaus Oldenstadt
Freier Eintritt
Klanginstallation „Repetition is Change – Realität und Transformation“
Langhaus Uelzen-Oldenstadt

Die Veranstaltungsreihe „Heiderauschen“ der Musikschule für Landkreis und Hansestadt Uelzen e.V. trägt in diesem Jahr den Titel „Repetition is Change – Realität und Transformation“. Die interaktive Klanginstallation des Künstlers Andi Otto besteht aus einem zwei Meter hohen Newton-Pendel mit sieben Stahlkugeln – die einander im Ruhezustand berühren – und sieben im Raum verteilten Lautsprechern. Wird eine Kugel in Bewegung versetzt, überträgt sich der Impuls auf alle anderen, wobei komplexe und repetitive Rhythmen entstehen. Kontaktmikrofone in den einzelnen Kugeln übertragen den Klang und wandeln diesen in ein MIDI-Signal um. Mittels Soundsoftware ist jede Kugel einem Lautsprecher zugeordnet, so dass das Pendel – wie ein Dirigent – Klang- und Sprachaufzeichnungen von Schüler*innen der Musikschule Uelzen und des Lessing-Gymnasiums Uelzen im Raum erklingen lässt.
Durch die Interaktion der Besucher werde die vorher aufgenommen Klänge und Sprache über die Lautsprecher hörbar gemacht. Die Ebenen der Klangerzeugung verschränken sich im interaktiven Moment. So wird der Zuhörer zum Klangforscher und Klangsucher in diesem besonderen Raum. Nach einem Jahr der Kontaktbeschränkungen soll die Installation ihren Besuchern eine Klangwelt der Vernetzungen, Berührungen, Übersetzungen anbieten. Die Interdependenz von Klang und Bewegung soll hierbei spielerisch erfahrbar werden.
Die Pendelbewegung steht als Symbol für die stoische Wiederholung, die unsere Realität strukturiert. Vom Atmen über das Üben bis hin zu Alltags-Ritualen wie dem morgendlichen Zähneputzen besteht unsere Lebenswelt aus bewussten und unbewussten Wiederholungen. Gleichzeitig sind diese Wiederholungen aber nie vollkommen, denn es finden immer leichte Abweichungen statt – und je aufmerksamer man seine Realität wahrnimmt, desto mehr erscheinen die Veränderungen in der Wiederholung. Schon Heraklit wusste: „Man steigt nie zweimal in denselben Fluss“. Je länger man dem Pendel und den von ihm elektronisch erzeugten Klängen zuhört, desto mehr verschiebt sich der Fokus auf die graduellen Unterschiede des Rhythmus, auf die Veränderungen im Takt des mechanischen Metronoms. Wiederholung und Veränderung erscheinen dabei nicht mehr als Widersprüche, sondern als zwei Gesichter von Realität – die immer da sind.
Heiderauschen 2021 wurde ermöglicht durch die Förderung von Musik 21 Niedersachsen, Niedersachsen dreht auf, Lüneburgischer Landschaftsverband und Verkehrsverein Uelzen.
Die Klanginstallation ist in der Zeit vom 3.-10. Juli 2021 täglich von 14 – 19 Uhr geöffnet.
Es ist keine Anmeldung erforderlich.
Der Eintritt ist frei – Spenden willkommen.

„Rote Rosen“ in Lüneburg – Die Stadtführung zur Telenovela der ARD
13:30 – 15:30 Uhr / Treffpunkt: Rathaus Lüneburg
13,00€
Seit 2006 ist Lüneburg Drehort für die beliebte ARD-Telenovela „Rote Rosen“. Kaum eine deutsche Stadt verbindet Romantik, junges Leben und historische Atmosphäre passend zur Serie besser miteinander. Während der Führung besuchen Sie ausgewählte Außendrehorte in der Innenstadt. Fans der Serie werden sicherlich viele bekannte Aus- und Einblicke bekommen.