Slow Jogging
Bei dieser neuen Trendsportart, die von dem japanischen Laufguru und Sportphysiologen Dr. Tanaka entwickelt wurde, geht es nicht um sportliche Höchstleistungen, sondern um das Genußlaufen. Geeignet ist diese Art des Laufens deshalb für Laufanfänger/innen, erfahrene Läufer, alte und junge Menschen – quasi für jeden, der laufen möchte. Beim Laufen wird auf die richtige Schrittanzahl geachtet – zwischen 180 und 190 Schritten pro Minute trippelt man mit kleinen Schritten. Der Trainingseffekt ist bei diesem Laufen sehr hoch, zudem macht es aber auch sehr viel Spaß. Leichte Laufschuhe sind bei dieser sanften Sportbetätigung ideal.
09:30 – 11:00 Uhr / Treffpunkt: Tourist-Information Bad Bevensen
ab 6,00€ bis 7,00€
Funktionsgymnastik
Bei der Funktionsgymnastik werden verschiedene Übungen eingesetzt, die das Wohlbefinden steigern und zu mehr Lebensqualität führen. Dabei werden die Koordination, die Beweglichkeit und der Muskelaufbau trainiert. Die verschiedenen Sportübungen werden von Musik begleitet.
Wo: Tourist-Information im Kurhaus Bad Bevensen
Wann: 14.00 – 15.00 Uhr
Kosten pro Teilnehmer: 6 Euro mit Bevensen-Card (Gästekarte), 7 Euro ohne Bevensen-Card
Busausflug Lüneburg
Lüneburg ist eine lebendige Universitätsstadt. Jugendliche Anmut und Frische gehen mit dem anheimelnden Charme alter Gassen eine reizvolle Verbindung ein. Aus der blühenden Vergangenheit als Salz- und Hansestadt sind bis heute prächtige Kirchen, gotische Backsteinfassaden, idyllische Winkel, Brunnen und Plätze erhalten geblieben. Nach einem geführten Stadtrundgang „Rund ums Rathaus“ bleibt genügend Zeit für Erkundungen auf eigene Faust. Die Führung „Rund ums Rathaus“ beginnt zwischen 14.15 Uhr und 14.30 Uhr an der Tourist-Information (diese befindet sich im Rathaus/Am Markt). Nach der Führung haben Sie ca. zwei Stunden Zeit zur freien Verfügung. Abfahrt in Lüneburg ist um 17.30 Uhr, die Rückkehr in Ebstorf erfolgt gegen 18.00 Uhr, die Rückkehr in Bad Bevensen ist gegen 18.15 Uhr geplant.
Wo: Kurhaus Bad Bevensen
Wann: 13.30 – 18.30 Uhr
16,00 – 17,00 €
Kurparkführung – Was blüht denn da ?
Wo blüht was? Was hat es mit Zuckerahorn, Kuchenbäumen und dem Taschentuchbaum auf sich? Und wie entstand eigentlich der Kurpark? Bei dieser interessanten und kurzweiligen Führung erleben Sie die farbenfrohe Blütenpracht und erfahren einiges Spannende über die grüne Oase im Herzen der Kurstadt.
Die Kurparkführungen werden im Wechsel von Stadtgärtnermeister i.R. Günter Bastuck und Stadtgärtnerin Christiane Wittkowski geleitet.
Kosten pro Teilnehmer: 5 Euro mit Bevensen-Card (Gästekarte), 6 Euro ohne Bevensen-Card
Wo: Treffpunkt: Tourist-Information Bad Bevensen
Wann: 15.00 – 16.00 Uhr
ab 5 – 6 €
Pilates
Nutzen Sie Ihren Urlaub in der Lüneburger Heide um etwas Gutes für Ihre Gesundheit zu tun oder mal eine neue Sportart auszuprobieren. Wie wäre es mit Pilates? Pilates tut mit seinen sanften und langsamen Bewegungen sowohl Körper als auch Seele gleichermaßen gut. Ohne sich völlig zu verausgaben trainieren die Teilnehmer unter professioneller Anleitung des Pilates-Trainers Rüdiger Adamaszek. Pilates wurde von Joseph Hubertus Pilates erfunden. Das Ziel von Pilates ist es, den Körper gleichmäßig und dabei schonend zu trainieren.
Die Pilates-Übungen stärken den gesamten Körper und vor allem die Tiefenmuskulatur. Sie trainieren Ihre Körperhaltung, Ihre Atmung, die Konzentration auf sich selbst und Ihren Körper und steigern dabei Ihr Leistungsvermögen. Regelmäßiges Pilates-Training verbessert das eigene Körperbewusstsein und macht Sie beweglicher und ausgeglichener. Die fließenden Bewegungen schonen die Gelenke und helfen Ihnen bei Stressabbau und Entspannung.
Das Pilates-Training ist für Jedermann geeignet, unabhängig vom Alter, dem Geschlecht oder dem Fitnessstatus. Der Trainer kann alle Übungen im Schwierigkeitsgrad variieren und auf die Bedürfnisse der Teilnehmer anpassen.
Pilates findet in einer Gruppe bis maximal 10 Teilnehmer statt.
Wo: Treffpunkt: Tourist-Information Bad Bevensen
Wann: 15.30 – 16.30 Uhr
ab 5 – 6 €
Klassische Stadtführung durch Lüneburg
Das Besondere an Lüneburg? Ganz einfach: Es ist das pulsierende junge Ambiente einer über 1000 Jahre alten Hansestadt, die ihr mittelalterliches Gesicht bis heute bewahrt hat. Lassen Sie sich verzaubern von den mit kunstvollen Giebeln verzierten Backsteinbauten, den gotischen Kirchen und einem der schönsten und größten mittelalterlichen Rathäuser Norddeutschlands. Erkunden Sie auf diesem Rundgang die bekanntesten Sehenswürdigkeiten Lüneburgs.
11:00 – 12:30 Uhr / Treffpunkt: Rathaus Lüneburg
8,00 €
Führung durch das Lüneburger Radhaus
Wandeln Sie auf den Spuren von Sülfmeistern und Ratsherren! Bei einer Führung durch das historische Rathaus werden die vier großen Räume Fürstensaal, Gerichtslaube, Gewandhaus und die Große Ratsstube gezeigt.
Öffentliche Führungen:
Wo: Treffpunkt: Rathaus Lüneburg (Eingang L)
Wann: 10.00 – 11.00 Uhr
5,00 €
Führung durch das Lüneburger Radhaus
Wandeln Sie auf den Spuren von Sülfmeistern und Ratsherren! Bei einer Führung durch das historische Rathaus werden die vier großen Räume Fürstensaal, Gerichtslaube, Gewandhaus und die Große Ratsstube gezeigt.
Öffentliche Führungen:
Wo: Treffpunkt: Rathaus Lüneburg (Eingang L)
Wann: 14.00 – 15.30 Uhr
5,00 €
Führung durch das Lüneburger Radhaus
Wandeln Sie auf den Spuren von Sülfmeistern und Ratsherren! Bei einer Führung durch das historische Rathaus werden die vier großen Räume Fürstensaal, Gerichtslaube, Gewandhaus und die Große Ratsstube gezeigt.
Öffentliche Führungen:
Wo: Treffpunkt: Rathaus Lüneburg (Eingang L)
Wann: 15.00 – 16.00 Uhr
5,00 €
Verlust der Nacht – Sonderausstellung
Sonderausstellung im Naturum
Das Wendland hat einen der schönsten Sternenhimmel Deutschlands, weltweit nimmt die Lichtverschmutzung aber dramatisch zu.
Verknüpft mit magischen Bildern des Astro-Landschafts-Fotografen Helmut Schnieder zeigt die Ausstellung wie Lichtverschmutzung entsteht, welche Auswirkungen sie auf Tiere und Menschen hat und wie sie verhindert werden kann.
Wo: Naturum Göhrde
Naturum Göhrde
Wann: 14.00 – 18.00 Uhr
ab 2 – 3,50 €
Landauf – Landab
Petra Vollmers Bilder laden dazu ein, vertraute Landschaft anders zu betrachten.
Die Bilder sind „nach der Natur“ gemalt und dennoch nicht naturalistisch. Überraschend anders ist, wie sie gemacht sind, wie das Material gewählt ist.
Die Arbeiten auf Papier und Leinwand sind zweifelsfrei Landschaften. Allesamt gut lesbar. Aber handfeste Spuren äußerer Wirklichkeit schaffen weitere Bedeutungsebenen. So kann die Malerei mit Frottagen unterlegt sein, einer Technik, bei der Oberfläche durch Schraffur übertragen wird. Gearbeitet wird mit Abdrücken, mit Erde und anderem Material, verwendet werden alte Stoffe. Die Gebrauchs- und Materialspuren laden die Gegenständlichkeit der Bilder auf. So entstehen mehrdeutige Landschaften mit Anhaftungen von Realität.
Die Ausstellung Land auf – Land ab spannt nicht zu letzt mit vielschichtigen Aquarellen einen weiten Bogen, der anregt zu einem neuen Blick auf den ländlichen Raum.
Petra Vollmer lebt und arbeitet seit 2001 im Landkreis Uelzen als Malerin und Dozentin. In der Kunstwerkstatt Alte Schule in Eppensen bietet sie für verschiedene Altersgruppen Kurse an.
Wo: Arboretum Melzingen
Wann: 14.00 – 17.00 Uhr
ab 3,00 €
„Rote Rosen“ in Lüneburg – Die Stadtführung zur Telenovela der ARD
Seit 2006 ist Lüneburg Drehort für die beliebte ARD-Telenovela „Rote Rosen“. Kaum eine deutsche Stadt verbindet Romantik, junges Leben und historische Atmosphäre passend zur Serie besser miteinander. Während der Führung besuchen Sie ausgewählte Außendrehorte in der Innenstadt. Fans der Serie werden sicherlich viele bekannte Aus- und Einblicke bekommen.
Wo: Treffpunkt: Rathaus Lüneburg
Wann: 13.30 – 15.30 Uhr
13,00 €
Verlust der Nacht
Das Wendland hat einen der schönsten Sternenhimmel Deutschlands, weltweit nimmt die Lichtverschmutzung aber dramatisch zu.
Verknüpft mit magischen Bildern des Astro-Landschafts-Fotografen Helmut Schnieder zeigt die Ausstellung wie Lichtverschmutzung entsteht, welche Auswirkungen sie auf Tiere und Menschen hat und wie sie verhindert werden kann.
Wo: Naturum Göhrde
Wann: 14.00 – 18.00 Uhr
2,00 – 3,50 €
Turmführung
Immer freitags um 15.30 Uhr (Ostern – Erntedank) trifft man sich vor der St. Marien Kirche zur Besteigung des Kirchturms. In ca. 1 Stunde werden Sie fachkundlich in den Turm der St. Marien Kiche geführt.
Wo: St.-Marien-Kirche Uelzen
Wann: 15.30 – 16.30 Uhr
ab 1,00 €
Blues Organisation
Von der internationalen Presse als warmherzig und einzigartig beschrieben, ist es kaum verwunderlich, dass jedes Publikum Janice Harringtons Auftritte mitfeiert und dass sie mit 78 Jahren immer noch aktiv ist.
Geboren 1942 in Cleveland, Ohio, mit einem Zwischenstopp in Norwegen, lebt sie heute mit ihrem Mann, dem Posaunisten und Klavierbauer Werner Gürtler, in Deutschland. Bekannt als vielseitige Künstlerin, beherrscht sie neben Blues-, Jazz- und Gospelgesang auch Schauspielerei und Musikproduktion und blickt auf eine jahrzehntelange Karriere zurück, die sie um die ganze Welt geführt hat.
Frau Harrington begann ihre Musikkarriere 1967 als Sängerin für das US-Militär in USO-Shows, die vom nordamerikanischen Außenministerium produziert wurden, und reiste nach Vietnam, Südostasien, zum Panamakanal, nach Island, Grönland, Neufundland, Schottland und Irland. Ein persönlicher Höhepunkt war das Singen für Bischof Desmond Tutu in Oslo bei der Verleihung des Friedensnobelpreises 1984. Frau Harrington stand mit Künstlern wie Billy Daniels, Nat Adderley, Lloyd Bridges, Frank Sinatra Jr., Big Jay McNeely, Sammy Davis Jr. und Lionel Hampton auf der Bühne und trat 1982 in Oslo als Vorgruppe für Joan Armatrading und 1983 für Jose Feliciano auf. Im Jahr 1989, zusammen mit der Kenn Lending Blues Band, als Vorgruppe für BB King in Kopenhagen.
Fr. Harrington ist auch mit verschiedenen Big Bands auf der ganzen Welt aufgetreten, darunter die NDR Radio Big Band und die Danish Radio Big Band. Ms. Harrington ist auch beim Internationalen Bansko Jazz Festival in Bulgarien und in verschiedenen Festivalprogrammen weltweit aufgetreten. Sie tourte in den 90ern auch für den Hot Club du Gâtinais in Dijon und den Hot Club de Champagne mit Georges Arvanitas, Michel Denis, Carl Schlosser, Boss Queraud durch Frankreich. Ms. Harrington hat außerdem viele CDs eingespielt, darunter das Dinah Washington Tribute Album „Yesterday Today Tomorrow“ mit den Giganten des Jazz: Keter Betts, Lloyd Mayers und Jimmy Cobb.
Ihre Bühnenkarriere umfasst auch Off-Broadway-Produktionen von „Norman … Is That You?“ (1970) und Shakespeares „Two Gentlemen From Verona“ (1973). Sie hat auch ihre eigenen Stücke geschrieben: Die Musicals „Streets of Harlem“ (Oslo 1982), „Girl Talk“ (Oslo 1983) in Zusammenarbeit mit Karin Krog und „What My Eyes Have Seen“ (Hamburg 1989), eine musikalische Autobiografie, deren aktualisierte Fassung (Hamburg 2018) überschwängliche Kritiken erhalten hat.
Außerdem schrieb und produzierte sie das Gospel-Musical „The Roots of Gospel and Spirituals“ (2013), das 1. Internationale Jazz-, Blues- und Gospelfestival in Las Vegas und 1995 das 1. Norddeutsche Gospel- und Spiritualfestival, für das sie als Schirmherrin den damaligen niedersächsischen Ministerpräsidenten Gerhard Schröder gewinnen konnte.Auch im Fernsehen ist sie keine Unbekannte, wo sie einst als Gast in der amerikanischen TV-Serie „Days Of Our Lives“ auftrat und zuletzt 2018 als Finalistin der ersten Staffel von „The Voice Senior“ in Deutschland.
Frau Harrington ist nach wie vor als Jazz-Botschafterin und Kulturbotschafterin des State Department während des Black History Month aktiv und hält Workshops und Masterclasses ab. Von 2000 bis heute hat sie sich auf die Arbeit mit jungen Menschen und Menschen mit Behinderungen konzentriert. So hat sie sich den Titel „Germanys Lady of the Gospel“ redlich verdient.
Aktuell bietet sie zusammen mit Dylan Vaughn den afroamerikanischen Musikworkshop „Sing Out!“, den sie seit 2006 erfolgreich unterrichtet, nun auch online an.
Wo: Konzertplatz Kurhaus Bad Bevensen
Wann: 19.30 Uhr
15,00 – 17,00 €