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Tipps des Tages 31. Juli
Rollis on Tour – Auf den Spuren von Komissar Dupin Petra und Horst Rosenberger sind Globetrotter. Die Erfahrungen und Erlebnisse ihrer abenteuerlichen Reisen verarbeiten sie zu Multimedia-Shows. Ihre Live-Vorträge erzählen unterhaltsam vom bunten, aufregenden Treiben in den verschiedenen Erdteilen dieser Welt, von Land und Leuten und Lebensart. Sie präsentieren dabei…Weiterlesen
Tipps des Tages 30. Juli
Slow Jogging Bei dieser neuen Trendsportart, die von dem japanischen Laufguru und Sportphysiologen Dr. Tanaka entwickelt wurde, geht es nicht um sportliche Höchstleistungen, sondern um das Genußlaufen. Geeignet ist diese Art des Laufens deshalb für Laufanfänger/innen, erfahrene Läufer, alte und junge Menschen – quasi für jeden, der laufen möchte. Beim…Weiterlesen
Tipps des Tages 29. Juli
Lachyoga Jeder kennt es, jeder liebt es, aber manche nutzen es zu wenig: das Lachen. Lachen aktiviert Glückshormone, massiert die inneren Organe, baut Hemmungen ab und stärkt das Selbstvertrauen. Es fördert die Durchblutung und reguliert den Blutdruck. Das Schöne: Lachen kann man lernen. Selbst aus einem zunächst gekünstelten Lachen wird leicht…Weiterlesen